Réponses aux questions fréquentes

Quel est le rythme des séances ?

Idéalement les séances sont espacées d’une à deux semaines. Mais bien sûr, tout dépend de votre situation et de vos besoins.

Est-ce que les séances peuvent se faire à distance ?

Oui, les séances en visio sont tout aussi efficaces que les séances en présentiel. Que ce soit pour les mamans débordées ou les élèves cela offre plus de flexibilité et limite le stress en restant chez soi.

J’ai déjà essayé plein de méthodes qui n’ont pas fonctionné , est ce fait pour moi ?

Oui, vous êtes exactement au bon endroit.
Ce que nous faisons ensemble ne repose pas sur des astuces éducatives ou des conseils appliqués à la lettre. Nous travaillons sur vous, vos réactions, vos émotions, vos croyances, car c'est le seul endroit où le changement est durable.

Et si mon enfant est “trop difficile” ?

Qu’il s’agisse d’un enfant hypersensible, explosif, anxieux, opposant ou d’un ado fermé, l’accompagnement se fait à travers vous, pas contre lui.  Peu importe son comportement actuel, si vous changez votre posture intérieure, vos réactions changent et la relation évolue.

Est-ce que ça fonctionne aussi si je suis maman d'ado(s) ?

Absolument ! Les ados réveillent souvent, par leurs oppositions, des peurs, des croyances et d’anciennes blessures. Autant de choses sur lesquelles nous travaillons ensemble dans un premier temps. Ensuite je vous partage des clés pour mieux communiquer avec votre ado et lui offrir l'autonomie à laquelle il aspire.

Je ou mon enfant/ado consulte déjà un psychologue/psychiatre, est ce adapté ?

Les deux son parfaitement complémentaire. Certaines de mes clientes, enfants ou aodos sont d'ailleurs dans cette situation.

En effet, je ne remplace pas un suivi médical.

En revanche je peux vous aider de manière concrète à faire face aux situations qui vous angoissent, et à voir les choses sous un angle nouveau.

Faut il tout raconter sur ma vie passée ?

Mon accompagnement ne repose pas sur le fait de parler du passé mais sur ce que vous vivez aujourd’hui : vos émotions, vos réactions, vos besoins...

Si certains éléments de votre passé ont du sens pour vous, nous les aborderons avec délicatesse, à votre rythme, jamais autrement.
Vous restez libre à chaque instant : c’est votre espace, votre sécurité, votre évolution.

Et si je n'ai pas beaucoup de temps ?

Chaque RDV dure 1h30 maximum.

Les RDV peuvent se dérouler en distanciel pour éviter les temps de trajet.

Je suis sûre que vous pouvez libérer ce temps pour votre bien être et celui de toute votre famille.

Combien de seances sont nécessaires pour voir un changement

La PNL fait partie des thérapies brèves. Bien que chaque situation soit unique, de nombreuses mamans observent des changements notables dès les premières séances. Mon accompagnement est structuré pour vous rendre autonome rapidement.

Et si j'ai peur de m'effondrer pendant la séance ?

Je ne vais pas vous mentir: ce sont des choses qui arrivent et ça fait beaucoup de bien ! Dans mon cabinet vous pouvez enfin, tout dire, tout lâcher, alors vous auriez tort de tout garder au fond de vous.

Ici c’est le meilleur endroit pour craquer.

Est-ce que ça marche si mon enfant refuse de participer ?

Oui, tout à fait si vous êtes une maman épuisée. C’est l’un des grands points forts de la PNL : en changeant votre posture, votre communication et votre énergie, vous modifiez l'équilibre familial. Comme dans un jeu de dominos, quand le parent bouge, l’enfant finit par s’adapter à ce nouveau cadre plus serein.

Non, si votre enfant/ado est harcelé. S'il ne souhaite pas participer, rien ne peut se faire sans sa coopération et l'envie d'en sortir. Je peux en revanche vous accompagner et vous donner des clés pour l'aider au mieux.

Est ce que c'est remboursé ?

Le coaching n’est malheureusement pas remboursé.

En revanche je propose des facilités de paiements pour que cet accompagnement soit ouvert au plus grand nombre.